Im Buch „Neurolinguistisches Programmieren: Gelungene Kommunikation und persönliche Entfaltung“ von Joseph O’Conner und John Seymour wird auf Seite 34 (21. Auflage: 2013, VAK Verlags GmbH) beschrieben, wie ein Drei-Minuten-Seminar in NLP aussehen könnte: Weiterlesen
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Neurolinguistisches Programmieren – Was ist NLP und kann ich mit Hilfe von NLP erfolgreicher sein?
NLP ist die Abkürzung für Neurolinguistisches Programmieren. So weit, so gut. Aber was ist Neurolinguistisches Programmieren konkret? Was ist der Zweck von NLP, welche Techniken, Modelle und Fertigkeiten verbergen sich hinter diesem geheimnisvoll anmutenden Akronym? Und kann NLP mir tatsächlich dabei behilflich sein, mein Denken effizienter, mein Handeln erfolgreicher, meine Kommunikation verständlicher und meine Wirksamkeit besser zu machen? Weiterlesen
Contenance wahren und selbstbeherrscht sein
Contenance? Die meisten von euch dürften diesen Begriff sicher schon einmal gehört haben. Doch was ist Contenance eigentlich? Wie lautet die genaue Definition? Contenance ist ein französischer Begriff und stammt vom lateinischen Wort continentia ab. Er bedeutet so viel wie Zurückhaltung oder Selbstbeherrschung. Jemand, der in einer emotional sehr aufgeladenen Situation nicht die Nerven verliert und cool bleibt, hat eine gute Selbstbeherrschung und wahrt seine Contenance. Weiterlesen
Zuversicht und der Glaube daran, Probleme lösen zu können
Kann ein Mensch erfolgreich sein, wenn er fortwährend pessimistischen Gedanken nachhängt und immer vom Schlechtesten ausgeht, nie vom Besten? Wohl kaum, denn Zuversicht ist eine Eigenschaft, die ein Mensch haben sollte, um ein ebenso glückliches wie erfolgreiches Leben führen zu können. Nur wer zuversichtlich ist, ist davon überzeugt, dass sich die Dinge zum Guten wenden. Nur wer zuversichtlich ist, hat den festen Glauben, Lösungen für ein bestimmtes Problem zu finden. Wer hingegen nicht zuversichtlich ist, hat es oft sehr schwer, unangenehme Situationen mit Bravour zu meistern. Weiterlesen
Souveränität als Persönlichkeitsmerkmal
Viele Menschen trachten danach, souverän zu sein. Doch was bedeutet Souveränität eigentlich? Wann bezeichnet man einen Menschen als souverän? Laut diversen Wörterbüchern lautet die Definition von „Souveränität“ bzw. „souverän sein“, „überlegen sein“ oder „jeder Situation gewachsen sein“. Im Klartext bedeutet das, das ein souveräner Mensch die ausgeprägte Fähigkeit besitzt, in allen Lebenslagen den Überblick zu behalten. Weiterlesen
Eigenschaften von starken Persönlichkeiten
Menschen, die in allen Lebenslagen sehr erfolgreich sind, verfügen in der Regel über etwas, das als „geistige Stärke“ bezeichnet wird. Doch was ist geistige Stärke eigentlich? Welche Eigenschaften hat ein Mensch, der sehr erfolgreich ist und als starke Persönlichkeit gilt? Weiterlesen
Was ist emotionale Stabilität und wie kann ich sie fördern?
Emotionale Stabilität ist die ausgeprägte Fähigkeit, seine Emotionen unter Kontrolle zu halten. Emotional stabile Menschen wirken ausgeglichen und souverän. Sie stecken im Gegensatz zu emotional labilen Menschen Misserfolge und Rückschläge schnell weg und können Stresssituationen sehr gut bewältigen. Weiterlesen
Schüchternheit – Wie kann ich meine Schüchternheit überwinden?
Was ist Schüchternheit? Schüchternheit ist, soweit sie kein Leiden erzeugt, keine psychische Störung, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal eines Menschen. Ein schüchterner Mensch neigt dazu, verunsichert oder gar verängstigt zu reagieren, sobald er fremden, ihm nicht vertrauten Menschen begegnet. Er hat auf Grund seiner Scheu und Ängstlichkeit große Schwierigkeiten, neue Bekanntschaften zu knüpfen. Männer, die sehr schüchtern sind, tun sich demzufolge äußerst schwer, Frauen anzusprechen und kennenzulernen, und hegen deswegen den Wunsch, ihre Schüchternheit zu überwinden und abzulegen. Weiterlesen
Persönlichkeit – Was ist Persönlichkeit?
Persönlichkeit ist ein Begriff, der zu den wichtigsten Begriffen in der Psychologie gehört. Indem einem Menschen bestimmte psychische Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale zugeordnet werden, wird dessen einzigartige Persönlichkeit ermittelt. Wer die Persönlichkeit eines Menschen beschreibt, beschreibt dessen persönliche Stärken und Schwächen, dessen persönliche Eigenschaften und Kompetenzen und damit dessen Individualität. Weiterlesen
Frauen ansprechen: Wie spreche ich eine Frau richtig an?
Eines der wichtigsten Themen beim Kennenlernen einer Frau lautet: Frauen richtig ansprechen. Welcher Mann hat sich denn noch nie Gedanken hierüber gemacht und sich gefragt: Was soll ich nur sagen, wenn ich vor einer attraktiven Frau stehe? Wie soll ich sie bloß ansprechen? Viele Männer sind der festen Überzeugung, Frauen anzusprechen sei eine schier unlösbare Aufgabe. Das ist allerdings vollkommener Quatsch. Frauen anzusprechen ist einfacher, als die meisten Männer denken. Weiterlesen